DIAGNOZA ADHD W 7 DNI ONLINE

Psychoedukacja Trening Mentalny Psychodietetyka

SPRAWDŹ CZY TO ADHD

Niniejszy test na ADHD umożliwia wstępną ocenę objawów zespołu z deficytem uwagi. Test ADHD bazuje na kryteriach diagnostycznych stosowanych w diagnostyce osób dorosłych, jednak pamiętaj, że nie zastępuje diagnozy klinicznej, to test przesiewowy!

Proszę odpowiedz na poniższe pytania. Wybierz odpowiedź, która najlepiej charakteryzuje Twoje uczucia i zachowania w ciągu ostatnich 6 miesięcy.

Jak często masz trudności, z dopracowaniem szczegółów jakiegoś zadania, po tym jak już je prawie wykonałeś?

Jak często masz trudności w planowaniu i organizowaniu skomplikowanych zadań? (Jeśli planujesz, ale tego nie realizujesz to to nie jest skuteczne planowanie)

Jak często zapominasz o spotkaniach lub codziennych obowiązkach? (Jeśli korzystasz z kalendarza i przypomnień pomyśl jakby było bez tych narzędzi)

Jak często unikasz lub odkładasz zadania wymagające długotrwałego wysiłku umysłowego? (nudne lub trudne zadania typu wypełnianie wniosków, formularzy, prace administracyjne)

Jak często masz nerwowe ruchy rąk lub stóp gdy musisz siedzieć przez dłuższy czas? (machanie nogą, bujanie, zmiany pozycji, bawienie się rękami, drapanie się, bawienie się włosami, skubanie skórek, paznokci)

Jak często zdarza ci się być tak pobudzonym, że czujesz że musisz robić wiele różnych rzeczy, jak byś „był nakręcony”?

Test opiera się na kryteriach diagnostycznych ADHD zawartych w DSM-5, ICD-11 oraz na narzędziach takich jak ASRS. Ma charakter przesiewowy – jego celem jest wstępne rozpoznanie trudności, a nie postawienie diagnozy.

Test dla dorosłych może pomóc zauważyć objawy związane z problemami z koncentracją, impulsywnością i nadpobudliwością. Wersja online pozwala wstępnie ocenić, czy Twoje doświadczenia mogą mieć związek z ADHD.

Warto pamiętać, że wynik testu nie zawsze daje pełen obraz – może być zniekształcony przez sposób, w jaki oceniasz swoje zachowanie lub przez aktualne warunki, w których wypełniasz test. Podczas profesjonalnej diagnozy specjaliści zwracają uwagę m.in. na sposób, w jaki reagujesz na różne sytuacje i bodźce – to ważna część procesu.

Dlatego niezależnie od wyniku, jeśli odczuwasz trudności z uwagą, organizacją czy impulsywnością – warto skonsultować się ze specjalistą. Psycholog, psychiatra lub terapeuta pomoże Ci lepiej zrozumieć swoje objawy i dobrać odpowiednie wsparcie.

Mimo wszystko podejrzewasz ADHD? Odbierz bezpłatny poradnik “Czy to może być ADHD? 7 rzeczy, które warto wiedzieć zanim zdecydujesz się na diagnozę”

Źródło:

Kessler, R.C., Adler, L., Ames, M., Demler, O., Faraone, S., Hiripi, E., Howes, M.J., Jin, R., Secnik, K., Spencer, T., Ustun, T.B., Walters, E.E. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245-256

Copyright © New York University and Ronald C. Kessler, PhD. All rights reserved

O NAS

Gabinet online, stworzony z myślą o osobach z ADHD. Prowadzony przez psycholożkę i diagnostkę, a także psychodietetyczkę z wieloletnim
doświadczeniem.

W naszym zespole oprócz diagnostów, psychologów, psychodietetyka pracuje
także trener mentalny oraz coach. Wszystkie osoby mają wymagane
wykształcenie, poświadczone dyplomami z uczelni wyższych oraz certyfikatami.

Jak się umówić na diagnozę ADHD?

Napisz wiadomość na Instagramie z hasłem TERMIN.

Jeśli mowa o pojedynczych konsultacjach lub o diagnozie w całości (3 spotkania w jeden dzień) wyślę link do kalendarza i wybierzesz odpowiedni dla siebie termin.

Jeśli jednak interesują Cię godziny inne niż te, które są dostępne lub chcesz rozbić proces diagnostyczny na 2x50 min +50 min lub w inny sposób, koniecznie umów się w wiadomości. Zrobimy tak, aby się wspólnie dopasować.

INSTAGRAM

diagnoza.adhd@gmail.com

nr telefonu wysyłam po umówieniu się na wizytę

Firma Mind Flow sp. z.o.o.
NIP 6482830110

regulamin gabinetu

polityka prywatności