Jeśli masz ADHD i masz za sobą trudne relacje, być może zastanawiasz się, czy to przypadek. W mojej pracy jako psycholożka i diagnostka ADHD często spotykam osoby, które przez lata tkwiły w relacjach pełnych manipulacji, krytyki, gaslightingu czy...
„ADHD to supermoc” – to zdanie pojawia się dziś wszędzie. W social mediach, podcastach, rozmowach. I właśnie o tym rozmawiałam w podcaście – bo z jednej strony chcemy odejść od stygmatyzowania ADHD, a z drugiej… zaczynamy iść w drugą...
„Teraz wszyscy mają ADHD” - słyszę to bardzo często. I rozumiem, skąd to się bierze. Nagle w social mediach, podcastach, rozmowach - ADHD jest wszędzie. Jako psycholożka i diagnostka ADHD chcę powiedzieć jasno:to nie jest tak, że nagle wszyscy mają...
Jeśli wpisujesz w Google pytanie „kto diagnozuje ADHD”, to bardzo dobrze - to pierwszy krok do zrozumienia swoich trudności. Jako psycholożka i diagnostka ADHD często spotykam osoby, które są zagubione w tym procesie i nie wiedzą, od kogo zacząć. W...
„Czy to prawda, że ADHD skraca życie?” To pytanie nie bierze się znikąd - coraz więcej badań pokazuje, że nieleczone i nierozpoznane ADHD u dorosłych realnie wpływa na długość i jakość życia. Ale ważne jest jedno: to nie samo ADHD skraca życie, tylko...
Jestem psycholożką i psychodietetyczką - od lat wspieram dorosłe osoby, które podejrzewają u siebie ADHD. Jeśli zastanawiasz się: W jaki sposób zdiagnozować ADHD? - ten artykuł poprowadzi Cię przez proces jasno i bez zbędnego stresu. Wyjaśnię,...
