Jeśli wpisujesz w Google pytanie „kto diagnozuje ADHD”, to bardzo dobrze – to pierwszy krok do zrozumienia swoich trudności. Jako psycholożka i diagnostka ADHD często spotykam osoby, które są zagubione w tym procesie i nie wiedzą, od kogo zacząć.
W tym artykule wyjaśnię jasno: kto diagnozuje ADHD, jak wygląda podział ról i dlaczego najczęściej warto zacząć od psychologa.
Kto diagnozuje ADHD – psycholog czy psychiatra?
Najkrótsza odpowiedź brzmi: ADHD diagnozuje przede wszystkim psycholog, a psychiatra pełni rolę uzupełniającą w samym procesie diagnostycznym.
To właśnie psycholog:
- przeprowadza szczegółowy wywiad
- wykonuje testy diagnostyczne
- analizuje objawy z dzieciństwa i dorosłości
- przygotowuje opinię psychologiczną
Psychiatra natomiast:
- może potwierdzić diagnozę
- wykluczyć inne zaburzenia
- włączyć leczenie farmakologiczne, jeśli jest potrzebne
Psychiatra też oczywiście może przeprowadzić proces diagnostyczny, w praktyce jednak wielu psychiatrów oczekuje, że zgłosisz się już z gotową opinią psychologiczną. Dlatego odpowiedź na pytanie „kto diagnozuje ADHD” w większości przypadków brzmi: psycholog diagnostyk ADHD.
Dlaczego doświadczenie i przeszkolenie mają kluczowe znaczenie?
Nie każdy psycholog zajmuje się ADHD. To bardzo ważne.
Diagnoza ADHD wymaga:
- specjalistycznego przeszkolenia
- znajomości narzędzi takich jak DIVA
- doświadczenia w pracy z dorosłymi i nastolatkami
- umiejętności różnicowania ADHD z innymi trudnościami, np. lękiem czy depresją
W moim zespole w gabinecie online „Diagnoza ADHD”:
- mamy 2 lata doświadczenia w diagnostyce ADHD u dorosłych i nastolatków
- skupiamy się na tej grupie – nie diagnozujemy dzieci
Ja sama mam:
- ponad 8 lat doświadczenia w pracy psychologicznej w obszarze psychologii odżywiania i zmiany nawyków
- pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania, kompulsywnym objadaniem się i jedzeniem emocjonalnym oraz z ADHD
- prowadzę konsultacje indywidualne i grupowe
- od 2 lat skupiam się szczególnie na osobach z ADHD
To ważne, bo ADHD bardzo często łączy się z impulsywnym jedzeniem i trudnościami w regulacji emocji.
Jak wygląda diagnoza ADHD w praktyce?
Proces diagnozy nie polega na jednym teście z internetu. Tutaj przeczytasz więcej na ten temat.
W moim gabinecie wygląda to tak:
- Szczegółowy wywiad psychologiczny
- Standaryzowane narzędzia diagnostyczne, w tym DIVA, dodatkowe dobrane do indywidualnych objawów
- Analiza funkcjonowania w różnych obszarach życia
- Przygotowanie opinii z diagnozą i zaleceniami
Całość możesz przejść online, bez wychodzenia z domu.
Co dalej po diagnozie ADHD?
Sama diagnoza to dopiero początek.
Dlatego oferujemy:
- psychoedukację ADHD – żebyś rozumiał_a swój mózg i swoje schematy
- terapię ADHD w podejściu praktycznym – bez psychoterapii, za to z konkretnymi narzędziami
- trening mentalny oraz metodę Yagera – który pomaga w regulacji emocji, koncentracji i działaniu, a także pracę z podświadomością
- wsparcie dietetyczne i psychodietetyczne – szczególnie przy jedzeniu impulsywnym
To właśnie te elementy realnie zmniejszają objawy ADHD i poprawiają jakość życia.
Kto diagnozuje ADHD – podsumowanie
Jeśli masz zapamiętać jedną rzecz, to tę:
ADHD diagnozuje psycholog, a psychiatra uzupełnia proces leczenia
Ale kluczowe jest coś jeszcze – wybierz specjalistę, który:
- ma doświadczenie w ADHD
- pracuje z dorosłymi lub nastolatkami
- rozumie szerszy kontekst, np. emocje i nawyki
Umów się na diagnozę ADHD
Jeśli podejrzewasz u siebie ADHD i zastanawiasz się, kto diagnozuje ADHD – możesz zacząć tutaj.
W moim gabinecie online „Diagnoza ADHD”:
- przeprowadzamy rzetelną diagnozę psychologiczną
- dajemy konkretne zalecenia
- wspieramy Cię dalej w psychoedukacji i treningu mentalnym
📌 Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok do lepszego funkcjonowania.
Wyslij wiadomość INFO na Instagramie lub na mail: diagnoza.adhd@gmail.com by zrobić pierwszy krok – Twoje funkcjonowanie i jakość życia mogą się zmienić szybciej niż myślisz lub zarezerwuj termin:
Wyslij wiadomość INFO na Instagramie lub na mail: diagnoza.adhd@gmail.com by zrobić pierwszy krok – Twoje funkcjonowanie i jakość życia mogą się zmienić szybciej niż myślisz lub zarezerwuj termin
Autor: mgr Magdalena Kwarciak-Guzowska
Jestem dyplomowanym psychologiem o specjalności klinicznej, zdrowia i jakości życia oraz dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Spędziłam setki godzin prowadząc diagnozy psychologiczne w kierunku ADHD oraz psychoedukację i konsultacje z psychologii odżywiania się. Więcej o mnie tutaj.
Bibliografia
- Diagnostyka i postępowanie terapeutyczne u dorosłych z ADHD. Rekomendacje Sekcji Kształcenia Specjalizacyjnego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i koalicji organizacji na rzecz osób z ADHD – 2024 r
- American Psychiatric Association (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5-TR.
- Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. Guilford Press.
- National Institute for Health and Care Excellence – NICE (2018). Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management.